治痛经喝哪种红糖 月经期间里,喝生姜红糖水缓解痛经好吗,要注意什么?

时间:2021-07-26 21:17:11 作者:admin 17062
治痛经喝哪种红糖 月经期间里,喝生姜红糖水缓解痛经好吗,要注意什么?

月经期间里,喝生姜红糖水缓解痛经好吗,要注意什么?

在月经期间存在痛经的女性朋友可以尝试喝生姜红糖水,对于多数痛经都具有一定的缓解作用。

生姜红糖水的成分有生姜、红糖、热水,其各司其职,共同达到缓解痛经的作用,生姜和红糖都属于热性的食物,对于体质虚寒、血液淤积导致的痛经女性,可以起到通经活血的作用,促进血液循环,使得淤积的经血尽快排出体外,温暖的水摄入可以减轻腹部的疼痛感,起到一定的保暖作用,而且生姜红糖水中含有丰富的糖分和其他微量元素,可以为机体及时的补充能量,甜食能缓解部分经期焦虑感。

生姜红糖水虽然很好,但有部分情况的女性也是不宜喝的,这部分患者主要是火性体质者,由于本身具有的内热较重,如果在经期还额外补充热性食物的话,会导致身体虚火过剩,原有的排血排火功能被阻碍,不能缓解还可能加重痛经的症状。

痛经是属于经前综合征的一种表现形式,困扰着广大育龄期女性,尤其在年纪较小的女性中尤为常见,痛起来不但影响生活,还会影响到学习、工作的状态。一般认为痛经的发生是由于月经期间大量的前列腺素合成,盆腔内大量充血,子宫内膜脱落的同时可能伴发有子宫收缩加剧,这一系列的改变会引起女性下腹甚至是全腹疼痛,带来巨大的精神压力负担,针对于这种情况目前如果是原发性痛经的话主要还是对症治疗为主,如果是继发性痛经的话,应该积极治疗原发疾病。

指导专家:李青,主任医师,沈阳市红十字会医院妇产科。

对妇产科常见病、多发病有丰富的诊治经验。

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